[후기] 당신의 마인드를 디자인하라.

사례1. 빅터 세리브리아코프 : 저능하. 만 32세때 우연히 IQ테스트로 161나옴. 17년간 장사를 하다가 국제 MNSA협회 회장이 됨.

사례2. 긍정적 자기 이미지 : 고양이 거울에 비친 사자얼굴. 마음은 가상현실을 구분하지 못한다.

우리는 매 순간 선택하며 그 선택의 성과를 없는다. 우리의 삶에는 실패가 없다. 결과만 있다.

17세까지 우리는 14만 8천번의 안돼! 하지마! 부적적인 사고의 틀을 형성해 나간다.
바로 두뇌 필터를 바꿔라. (생략, 외곡, 일반화를 하는 주관적 해석장치)

신적자생손 ㅋㅋㅋ 적어야 살아남는 정보화 시대.

51% 긍정적 사고 vs 49% 부정적 사고 : 류시화의 1% 행복이 생각나는군...

긍정의 심리학 마틴 셀리그만
1. 3가지 나의 강점을 가지고 즐궈웠던 일 써라. : 나의 강점, 업무, 관계
2. 매순간 자신이 가장 잘한 것이 무엇인지~
3. 다음에 더 잘하고 싶은것은 무엇인가?

로저 베네스터와 마음의 한계 : 1600마일 -> 4분 단축.

변화의 4단계를 자동차에 비유~
의식하지 못한 무능력 단계(무지단계)-> 의식하는 무능력(의식단계) -[행동]> 의식하는 능력단계(노력단계)-[임계점]>의식하지안는 능력단계(습관능력단계)

영장류 <- 신피질 (생각)
포유류 <- 구피질 (감정)
파충류 <- 뇌관 (본능)           최소 21일. 21x집중x시간이 답이다.

언어 -> 생각 -> 마음 -> 행동 -> 습관 -> 운명