석촌호수 돌기 6바퀴 째

내일 춥다고 해서 오늘 두바퀴를 돌았다.

여전히 사람은 많구나~

 

오늘은 왜 이렇게 심각하게 뛰었는지...

 

송파구 육상연합회를 발견..ㅋ 조만간 가입해야겠다~

같이 스트레칭하고 운동하면 재미있을듯한데..

다들 어르신네들이군! ㅋ

 

오늘이 내 삶의 마지막이라면....어떻게 할까..

자꾸만 이 생각만이 요즘..

 

자비심은 책만으로는 얻기 힘든것 같고...

행복도 정말 얻기 힘들다...

좀더 흑마법 수련을~~

 

010년 훈킹 운동 결과

석촌호수 : 6바퀴

팔굽혀 펴기 : 300개

윗몸일으키기 : 230개

스쿼드 : 210개

 

 

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벤치마킹, 감사, 영단어, 시크릿, 차

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