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춥다고 다짐한걸 더이상 미룰 순 없다.
이틀에 두바퀴씩 돌아야 1년 365바퀴를 달성 할 수 있다.
일단 스타트를 하자. 처음 시작이 중요하다.. 시작이 반이라는 말도 있지 않는가~
덤으로 팔굽혀 펴기 1만개, 윗몸일으키기 1만개도 추가해야겠음. 하루 30개정도 하면 딱이네~
아이폰어플에 팔굽혀 펴기가 있는데.. 땅 바닥에 놓고 턱으로 터치하면 된다..
나의 일반 터치폰을 두고 해봤는데..은근 턱까지 닿으려니 힘드네 ㅠㅠ
퇴근후 바로 호수 반 바퀴 도니 헐 사람들이 총 90명.. 어떻게 아냐고?
훈킹은 반대로 돌았기 때문에~~ ㅋㅋ 한바퀴 도는 시간은 총 30분 가량 소요.
거리는 약 3킬로 정도... 서쪽 호수가 약간 더 큰듯..
이렇게 추운대 사람을이 그렇게 많이 다닐줄이야...@.@ 대단하군..
이 추운대 롯데월드에서 번지드랍타는 사람들은..커커컥
2010년 훈킹 운동 결과
석촌호수 : 1바퀴
팔굽혀 펴기 : 30개
윗몸일으키기 : 30개
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