2. 실천비법10가지/└ 09. 행복25 #9-24. 기쁨 은행을 만들어 보세요 "은혜는 바위에 새기고 원한은 냇물에 새기라"는 옛말이 있습니다. 또 "배우자의 장점은 나팔로 불고 단점은 가슴에 소리없이 묻으라" 는 말도 있습니다. 부부가 살다보면 기쁜일도 있고 슬픈일도 있을 텐데 그 와중에서 행복을 느낄 수 있기 위해서는 즐거운 일만을 기억하고 살아야 한다는 뜻입니다. 그래서 철학자 몽테뉴는 "좋은 남편은 귀머거리가 되고 좋은 아내는 장님이 되어야 한다"고 말하기도 했습니다. 배우자의 단점에 대해서는 질끈 눈을 감아 주어야 행복해 질 수 있다는 뜻이겠지요 사람은 어떤 마음을 품느냐에 따라 생활 자세가 달라지기 마련입니다. 행복하길 원한다면 좋은것만 볼 수 있는 눈을 가져야 합니다. "기쁨은행"이라는 작은 노트가 있습니다. 그곳에 우리가 매일매일 겪는 고마운 일들과 행복한 기억들을 .. 2011. 8. 30. #9-23. 행복은 소유가 아니라 존재다 사람들이 인생에서 추구하는 목표는 무엇인가? 물론 사람마다 다른 대답을 할 것이고, 온갖 대답이 있을 수 있겠지만, 간단히 말 할 수 있는 한 가지 공통점은 바로 '원하는 것을 얻는 것' 이다. 사람들은 이 한 가지 목표를 위해 노력하며 살아가지만 대부분의 사람들은 만족을 찾지 못한 채 일생을 마친다. 설령 원하던 바를 얻은 사람이라고 해도 목표를 달성한 후에는 종종 방향을 잃고 실의에 빠진다. 이것이 대부분 사람들이 처해 있는 인생의 어려움이다. 그것은 우리가 목표를 찾아 나서는 첫 마음이 '가지는' 것이 아니라, '누리는' 것이라는 사실을 잊기 때문이다. 소유는 우리의 최종적인 목표가 될 수 없다. 우리가 원하는 것은 그 추구한 바를 즐기며 맛보는 것이다. 그것이 인생에서 추구하는 진정한 목표가 되어.. 2011. 6. 21. #9-22. '마음을 변화시키는 여덟 편의 시 '마음을 변화시키는 여덟 편의 시' 기도문중 한구절입니다. 누군가를 만날 때마다 언제나 나 자신을 가장 미천한 사람으로 여기고, 내 마음 깊은 곳에서 상대방을 최고의 존재로 여기게 하소서. 나쁜 성격을 갖고 죄와 고통에 억눌린 존재를 볼 때면, 마치 귀한 보석을 발견한 것처럼 그들을 귀하게 여기게 하소서. 다른 사라밍 시기심으로 나를 욕하고 비난해도 나를 기쁜 마음으로 패배하게 하고 승리는 그들에게 주소서. 내가 큰 희망을 갖고 도와준 사람이 나를 심하게 해칠 때, 그를 최고의 스승으로 여기게 하소서. 그리고 나로 하여금 직접 또는 간접적으로 모든 존재에게 도움과 행복을 줄 수 있게 하소서. 남들이 알지 못하게 모든 존재의 불편함과 고통을 나로 하여금 떠맡게 하소서. 2010. 3. 24. #9-21. 행복의 조건 행복은 의식적으로 찾는다고 해서 얻어지는 것은 아니다. 스스로에 지금 행복하냐고 물어보는 순간, 행복은 달아난다고 밀은 말했다. 행복을 직접적으로 찾을 때가 아니라 좋든 싫든 간에 인생의 순간 순간에 충분히 몰입하고 있을 때 만이 행복은 오는 것이다. 오스트리아의 심리학자 빅터 프랭클린은 "삶의 의미를 찾아서"라는 책에서 다음과 같이 말하고 있다. "성공에 집착하지 마라. 성공에 집착할수록 성공하지 못할 가능성이 높다. 행복과 마찬가지로 성공이란 것도 의식적으로 얻으려 한다고 해서 구해지는 것이 아니다. 성공은 자기 자신의 이해보다 더 큰 목표에 헌신할 때에 얻어지는 부산물일 뿐이다." "인간 사고 방식의 근본적인 개혁이 일어나지 않는 한, 삶의 질의 향상은 기대하기 힘들다. " - 철학자 밀 "마음을 .. 2010. 3. 17. #9-20. 인생의 의무 인생에 주어진 의무는 다른 아무것도 없다네. 그저 행복하라는 한 가지 의무뿐. 우리는 행복하기 위해 세상에 왔지. - 헤르만 헤세 2010. 3. 17. #9-19 행복의 의미 당신이 행복하지 않다면 집과 돈과 이름이 무슨 의미가 있겠는가. 그리고 당신이 이미 행복하다면 그것들이 또한 무슨 의미가 있겠는가. - 벵갈의 성자 라마크리슈나 2010. 3. 11. 이전 1 2 3 4 5 다음