#9-21. 행복의 조건

행복은 의식적으로 찾는다고 해서 얻어지는 것은 아니다.

스스로에 지금 행복하냐고 물어보는 순간, 행복은 달아난다고 밀은 말했다.

행복을 직접적으로 찾을 때가 아니라

좋든 싫든 간에 인생의 순간 순간에 충분히 몰입하고 있을 때 만이 행복은 오는 것이다.

 

오스트리아의 심리학자 빅터 프랭클린은 "삶의 의미를 찾아서"라는 책에서 다음과 같이 말하고 있다.

"성공에 집착하지 마라. 성공에 집착할수록 성공하지 못할 가능성이 높다. 행복과 마찬가지로 성공이란 것도 의식적으로 얻으려 한다고 해서 구해지는 것이 아니다. 성공은 자기 자신의 이해보다 더 큰 목표에 헌신할 때에 얻어지는 부산물일 뿐이다."

 

"인간 사고 방식의 근본적인 개혁이 일어나지 않는 한, 삶의 질의 향상은 기대하기 힘들다. " - 철학자 밀

 

"마음을 어떻게 다루르냐에 따라서 삶의 질이 달라진다."

 

삶의 질이라는 것의 실체는 타인이 우리를 어떻게 보는가 혹은 우리가 무엇을 소유하고 있는가에

직접적으로 의존하지 않는 것이다. 중요한 것은 우리 자신에 대해 그리고 우리에게 일어나는 일을 어떻게 느끼는가이다. 삶의 질을 향상하기 위해서는 경험의 질을 향상 시켜야 한다.