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실천비법10가지10

#2-19. 훈킹의 목표 실천비법 Know How [매년 목표] 2021년 나의 목표(리부트)1. 아침형 인간 시즌6목표 : 아침시간 4시간 활용 0교시 : 4:30 – 기상, 명상, 스트레칭, 요가, 확언, 시각화 1교시 : 5:00 – 차마시기, 목표쓰기, 일기쓰기, 할일쓰기, 명언작성, 2교시 : 6:00 – 경제신문보기, 독서 3교시 : 7:00 – 운동, 샤워 4교시 : 8:00 – 식사실행 목록(Action List) : - 매일 몸무게 기록하기 - 매일경제 스크랩하기 - 매월 책 구매하기 - 기상 드림로켓 인증하기 2. 결혼식 올리기 목표 : 호텔에서 결혼식 하기실행 목록(Action List) : - 호텔 웨딩홀 탐방하기 - 신혼여행지 하와이 예약하기 - 결혼식 날짜 받기 3. 자기계발 재테크목표 : 금융 관련 도서 섭렵하기실행 목록(Action Lis.. 2015. 2. 26.
#2-17. 훈킹의 목표 실천비법 Know How [훈킹의 인생목표] 훈킹의 인생목표 V 0.3 ( 업데이트시 0.1씩 플러스) 나의 사명 "이 세상 모든 사람들을 행복하게 하는것." 인생 목표 "항상 좋은생각만 한다." "열정적인 셀프 리더가 된다." "후회없는 삶을 산다." 나의 비전 "열정적인 셀프 리더가 되자" "평생학습을 목표로 하자" -리더는 독서광이다 'Leader is Reader" "항상 긍정적인 사고를 하자" "영혼이 있는 투자자가 되자" "내 분야에서 전문가가 되자" 나의 모토 Always positive thinking~ 01. 목표 직종 목표 : 가치 혁신 전문가가 된다. (CVIO : Chief Value Innovation Officer) 최고 학습 책임자가 된다. (CLO : Chief Learning Officer) 직업 목표 : CEO, C.. 2007. 12. 12.
#5-9. 훈킹 독서 실천비법 Know How [북 리뷰 2006년] 교보에 새로운 둥지를 틀었다. 북로그와 북샵~ ^^* http://booklog.kyobobook.co.kr/hunking --------------------------------------------------- 50년 후까지 훈킹 서재 도서목록 5천권을 가지는 것이 목표다. 2006년 도서 구입 목록! 총 46권 9월 한달 도서 구입 목록 31% 인간형 (9. 12) 성공학 사전 : 내 삶의 열정을 채워주는 (9. 12) 인생 수첩 (9. 21) 8월 한달 도서 구입 목록[2권] 도박사1(8. 16) 도박사2(8. 16) 6월 한달 도서 구입 목록[6권] 남자, 마흔 이후 (6. 7) 탈무드 (6. 9) 얌! 고객에 미쳐라 (6. 13) 그냥, 살라 (6. 19) prayer 기도 (6. 20) 출.. 2006. 6. 9.
#8-11. 훈킹 성공 실천비법 Know How [HMD-모닝일기] HMD 일기란? 하이퍼 만다라트 일기이다. 만다라트로 아이디어 생각해 낼때 쓰는 것을 일기에서도 이용한 것이다. 액셀로 기본 포맷을 만들어서 연용일기처럼 쓰는 것이다. 제가 쓰는 기본 포맷을 올려드리겠습니다. ^^* 9가지 영역중에서 가운데를 빼고 나머지 8가지 영역은 자신이 좋아하는 분야를 정해서 매일 아침 쓰면 됩니다. 시트1은 1일~15일까지이고 시트2는 16~30일까지입니다. 그리고 시트3은 그루핑 리스트를 만들어 한달 있었던 내용들을 영역별로 카테고리를 만들어 한달 일을 요약하면 됩니다. 파일 하나에 우선 3년치를 넣었고 계속 복사해서 쓰시면 30~50년까지 가능 따라서 파일을 월별로 만들어서 총 12개월 12개 파일로 유지해서 쓰세요~ 2006. 3. 16.
#4-15 훈킹의 행동실천비법 Know How [행복계획 진행표] 자 나의 행동실천 비법에 대해 알아보자~~~ ^^*; 생각만하고 실천하지 못할때... 자신만의 행복계획표를 작성하고.. 이에따라 하나하나 행동으로 옮겨가며 매주 체크하자. 1. ‘자신’에 대한 행복 계획 - 목표 : 항상 행복한 마음을 유지하며 최상의 건강상태를 만든다. - 방법 : 매일 좋은 생각을 하며 규칙적인 생활을 한다. - 행동 : 1. 아침에 일어나 음악을 듣는다. (ok) 2. 모닝 일기를 작성한다. (ok) 3. 운동을 한다. 하루 두번 일정시간에 (ok) 4. 헬스장을 다닌다. (ok) 5. 스쿼시를 배운다. (ok) 6. 인라인을 탄다. (ok) 7. 매주 수요일 농구를 한다.(ok) 8. 아침에 일어나 샤워를 한다. 2. ‘일과 성공’에 대한 행복 계획 - 목표 : 30살 안에 해외를.. 2006. 3. 9.
#2-27. 실천비법 Know How [장점 발전프로그램] 매주 단점 극복 프로그램 표를 만들어서 체크한다. 훈킹은 단접 극복을 긍적적으로 장점 발전프로그램으로 바꾸었다. 결단력, 자존감, 자제력, 이해심, 포옹력, 인내심, 행동력 * 벤자민 프랭클린의 13가지 항목 * 절제, 침묵, 질서, 결심, 검약, 근면, 신실, 정의, 온화, 깨끗함, 평온, 순결, 겸손 이중에서 고르던지 아니면 자신만의 표를 만들어라. 예) 겸손함, 충성심, 절제, 용기, 정의, 인내, 근면, 소박, 수수함, 언행일치, 인간존중등 2006년 나의 장점 발전 프로그램 훈킹의 장점 발전프로그램 1. 기상 : 아침형 인간 2. 묵상 : 매일 아침 좋은 글 읽고 느낌점 작성 3. 시간 : 매일 목표관리 4. 독서 : 매일 책 읽기 5. 운동 : 매일 운동후 자신의 상태 작성 6. 일기 : 성공.. 2006. 1. 3.