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2. 실천비법10가지/└ 04. 행동

#4-15 훈킹의 행동실천비법 Know How [행복계획 진행표]

by 훈킹 2006. 3. 9.
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자 나의 행동실천 비법에 대해 알아보자~~~ ^^*;
생각만하고 실천하지 못할때... 자신만의 행복계획표를 작성하고..
이에따라 하나하나 행동으로 옮겨가며 매주 체크하자.

1. ‘자신’에 대한 행복 계획
- 목표 : 항상 행복한 마음을 유지하며 최상의 건강상태를 만든다.
- 방법 : 매일 좋은 생각을 하며 규칙적인 생활을 한다.
- 행동 : 1. 아침에 일어나 음악을 듣는다. (ok)
2. 모닝 일기를 작성한다. (ok)
3. 운동을 한다. 하루 두번 일정시간에 (ok)
4. 헬스장을 다닌다. (ok)
5. 스쿼시를 배운다. (ok)
6. 인라인을 탄다. (ok)
7. 매주 수요일 농구를 한다.(ok)
8. 아침에 일어나 샤워를 한다.

2. ‘일과 성공’에 대한 행복 계획
- 목표 : 30살 안에 해외를 돌아다니며 일한다.
- 방법 : 내가 좋아하고 즐거워하며 잘할수 있는 일을 찾는다.
- 행동 : 1. 토익 점수를 높인다.
2. 책을 매일 읽는다.(ok)
3. 가고싶은 외국을 찾아본다.

3. ‘돈’에 대한 행복 계획
- 목표 : 3천만원을 모은다.
- 방법 : 근검 절약하며 제태크 마인드를 가진다.
- 행동 : 1. 매일 가계부를 작성한다.(ok)
2. 재태크 관련 잡지를 읽는다.(ok)
3. 재태크 관련 정보를 모은다.(ok)
4. 장기주택마련 저축에 가입한다.
5. CMA계좌를 만든다.(ok)
6. 적립식 펀드를 더 찾아본다.
7. 실전 투자를 한다.(ok)

4. ‘인간관계’에 대한 행복 계획
- 목표 : 훈사모 1000명을 만든다.
- 방법 : 마음이 통하도록 진솔하게 대한다.
- 행동 : 1. 하루 10명에게 문자를 보낸다.
2. 자주 연락 못한 사람에게 전화를 건다.
3. 매달 한번 모임을 갖는다.(3월 2회)
4. 책을 선물한다. (2월 3명, 3월 1명, 4월 3명)

5. ‘단순하고 좋은 생활’에 대한 행복 계획
- 목표 : 섹스폰으로 연말 연주회를 한다.
- 방법 : 섹스폰 동호회에 가입하여 내가 좋아하는 노래를 연주한다.
- 행동 : 1. 섹스폰 동호회 가입(ok)
2. 섹스폰 구매(ok)
3. 섹스폰 연주
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