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1. 자기혁신연구소/└ 01. 자기혁신비법18

신념의 마력 여기에 당신 친구에게 해보아도 좋을 재미있는 실험이 있다. 대상은 남성이든, 여성이든 상관없는데, 가령 단정치 못한 차림으로 항상 못마땅한 표정을 짓고 있는 여자가 있다고 하자. 당신은 정신적인 방법으로 그녀를 개조해 주는 것이다. 만약 그녀가 태도나 표정을 바꾸면 얼마나 아름다운 여자가 될까 하고 당신 자신에게 들려주는 것이다. 그녀가 미소를 짓고 있다면 얼마나 매력적일까 하고 당신 자신에게 일러두라. 이것을 당신의 마음속에서 행하는 것이다. 한마디라도 입밖으로 내서는 안된다. 그녀와 함께 있을 때는 늘 그런 생각을 하라. 놀라지마라. 언젠가는 그녀가 미소를 띈 귀여운 모습으로 당신 앞으로 걸어올 것이다. 신념의 힘은 이처럼 강하다. 이번에는 이 방법을 당신 자신에게 시험해 보라. 커다란 거울을 놓고 .. 2011. 7. 4.
자기혁신 비법 #6 [ERRC 방법론] 2006/07/27 - [자기혁신연구소/자기혁신비법] - 자기혁신 비법 #1 [행복해지는 법] 2007/09/29 - [자기혁신연구소/자기혁신비법] - 자기혁신 비법 #2 [자수성가한 백만장자의 성공비법]브라이언 트레이시 2007/09/29 - [자기혁신연구소/자기혁신비법] - 자기혁신 비법 #3 [수입을 두배로 늘리는 비결] - 브라이언 트레이시 2007/11/28 - [자기혁신연구소/자기혁신비법] - 자기혁신 비법 #4 [인생을 지배하는 법칙] - 브라이언 트레이시 2008/01/05 - [자기혁신연구소/자기혁신비법] - 자기혁신 비법 #5 [네 안에 잠든 거인을 깨워라 ] - 앤서니 라빈슨 블루오션전략에 나오는 방법론인 ERRC를 설명하겠다. 제거 eliminate, 감소 reduce, 증가 rai.. 2011. 2. 8.
[8단계]자기경영 비법 [1단계] 자신의 꿈 적기 A DREAM written down with a date becomes a GOAL A GOAL broken down becomes a PLAN A PLAN backed by ACTION makes your dream come true. 꿈을 날짜와 함께 적어 놓으면 그것은 목표가 되고 목표를 잘게 나누면 그것은 계획이 되며 그 계획을 실행에 옮기면 꿈은 실현되는 것이다. 그레그 레이드의 '10년 후' 중에서 (해바라기, 100p) 누구에게나 '꿈'이 있습니다. 하지만 꿈이 그저 꿈으로 끝나버리는 경우가 많습니다. 머리속에서 맴도는, 입속에서 맴도는 그 꿈을 노트에 적어봅시다. 좋은 노트에 적혀있는 그 문장은 그 순간 '목표'가 됩니다. 구체적인 날짜와 비용, 목적, 인원이 .. 2010. 1. 21.
[긍정의 흑마법] #1. 손등두드리기 몇일 전에 미닛글에서 나온 이야기 올해가기 전에 써야지 했는데 이제서야 적습니다. ㅈㅅ 다들 아시겠지만 긍정적인 사고를 도와주는 많은 것을이 시도되고 있습니다. 마인드 컨트롤, 플러스 발상, 시각화 하기, 자신만의 영화 만들기, 자신감 의자에 앉기, 안식처 찾아가기, 자기최면, 손등두드리기, 감사의 돌 등등 정말 많은 자기계발 서적을에서 나오곤 하죠. 지금까지 많은 것들을 몸소 실천해온바 그중에서 가장 강력하고 효과적인 것 하나를 알려드립니다. 강의할때 제가 제일 많이 써먹는 것이죠!! 바로 손등두드리기 비법입니다. 자 하는 방법입니다. 지금 따라해보세요!(불을 끄고 조용한 장소에서 하면 더욱 좋습니다.) 1. 지금 눈감고 떠오르는 자신이 가장 좋아하는 장소, 음식, 하는것, 냄새, 들리는것, 느낌 즉 .. 2009. 12. 31.
이달의 각오 작성법 SMART한 목표 설정 Specific (구체적일 것) : 정확히 무엇을 달성하려는가? Measurable (측정할 수 있을 것) : 목표 달성 여부를 어떻게 판단할 것인가? Achievable (달성할 수 있을 것) : 내가 해낼 수 있는 일인가? Realistic (현실성) : 해당 상황에서 가능한 일인가? Time-based (시기) : 언제쯤 목표를 달성할 것인가? 비전의 시각화! 원하는 목표를 달성 했을때를 상상하여, 구체적으로 입력하시면 더욱 빨리 목표에 도달하실 수 있습니다. 목표와 관련된 사진이나 정보가 있을시 첨부해 주세요! 매달 초 그달의 각오 5가지를 작성합니다. 이달의 각오 5가지 나는 누구인가 갖고싶은것 한가지 하고싶은일 한가지 가고싶은곳 한군대 먹고싶은 음식 하나 성공시 사진을 .. 2009. 12. 11.
훈킹의 가치혁신 실천 프로젝트 3탄. 2006년 5월 30일 훈킹의 가치혁신 실천 프로젝트 1탄 시작. 내가 지금 해야할 단기간의 목표를 정한다. 그리고 나의 가치를 확인하고 변화를 꾀한다. 2007년 2월 10일 훈킹의 가치혁신 실천 프로젝트 3탄 시작. 가치혁신 리스트 작성하여 실천한다. ** 훈킹의 가치 혁신 리스트 ** 번호. 혁신리스트. 실천날짜 1. 5시 기상 (2. 10) 2. 5시 30분 새벽기도 (2. 11) 3. 매주 2권의 책을 읽고 리뷰를 쓴다. (2. 11) 4. 헬스 클럽에서 운동하기 (2. 11) 5. 하루 한통 지인에게 전화한다. (2. 12) 6. 세미나 및 독서모임은 월 2회 이상 참가한다. (2. 12) 7. 시간을 자산이라 생각한다.(2. 13) 8. 아침 영어신문(The Korea Times)을 읽는다... 2008. 2. 15.

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