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SMART한 목표 설정
Specific (구체적일 것) : 정확히 무엇을 달성하려는가?
Measurable (측정할 수 있을 것) : 목표 달성 여부를 어떻게 판단할 것인가?
Achievable (달성할 수 있을 것) : 내가 해낼 수 있는 일인가?
Realistic (현실성) : 해당 상황에서 가능한 일인가?
Time-based (시기) : 언제쯤 목표를 달성할 것인가?
비전의 시각화!
원하는 목표를 달성 했을때를 상상하여, 구체적으로 입력하시면 더욱 빨리 목표에 도달하실 수 있습니다.
목표와 관련된 사진이나 정보가 있을시 첨부해 주세요! 매달 초 그달의 각오 5가지를 작성합니다.
이달의 각오 5가지
나는 누구인가
갖고싶은것 한가지
하고싶은일 한가지
가고싶은곳 한군대
먹고싶은 음식 하나
성공시 사진을 첨부하면 더욱 좋습니다. 그리고 자신에게 상을 주어도 됩니다.
그리고 그 느낌을 적어두면 더 좋습니다. ^^*
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