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어제 저녁 약속이 있어서 못돌았네요..
오늘 아침 일찍!! 호수를 어제꺼 까지 해서 두바퀴 돌고 왔습니다.
약간 쌀쌀하지만 너무 좋군요~ ^^*
아침 햇살이 너무 좋구~ 행복한 하루!!!
2010년 훈킹 운동 결과
석촌호수 : 19바퀴
팔굽혀 펴기 : 720개
스쿼드 : 630개
팔굽혀 펴기 : 720개
스쿼드 : 630개
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