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1. 당신이 정말로 원하는 것이어야 한다.
2. 당신이 원하지 않는 것을 확언해서는 안 된다.
3. 당신의 목적이 현실적으로 가능하다고 믿어져야 한다.
4. 어느 정도 현실과 거리가 있어서 흥분을 느낄 목표여햐 한다.
5. 확언은 반드시 현재형과 일인칭으로 진술해야 한다.
6. 상상하기로 확언을 보충하라.
7. 때때로 확언에 변화를 주어 지루함을 없애라.
8. 타인의 행휘를 확언의 대상으로 삼지 말라.
9. 확언은 자신만 알도록 하라.
10. 부정적 대상보다는 긍정적 대상을 확언하라.
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