2. 실천비법10가지/└ 04. 행동21 #4-2. 매일 개선하고 연습하라~ 모든 사람이 너에게 ‘너는 골프 천재다. 100년에 한번 나올까 말까한 사람이다’라고 찬사를 아끼지 않을 때 바로 연습장으로 달려가라. 달려가서 이전 보다 더 훈련에 열중하라! - 농구 황제 마이클 조단이 타이거 우즈에게 제 아무리 뛰어난 사람이나 기업도 잠시 연습을 게을리 하게 되면 바로 뒤쳐집니다. 한편, ‘위대한 변화’의 저자 제임스 마틴(James Martin)에 의하면 ‘매주 1%씩 개선한다면 5년 안에 14배라는 경이로운 향상 효과를 얻을 수 있다’고 합니다. 끊임없이 조금씩 조금씩 개선시켜 나가는 자세가 어느 때 보다 필요한 때 입니다. 조단은 다들 연습이 끝나고 나서 집에 갈때 혼자서 매일 같이 연습을 했다고 합니다. 그리고 제일 먼저 와서 훈련하고...그리고 제일 나중에 집에 갔다고 합니.. 2005. 7. 29. #4-1. 잠재능력의 사슬을 잘라라~ 태국 사람들이 갓 잡은 야생 코끼리를 길들일때, 그들은 먼저 코끼리의 발목에 쇠사슬 부터 채운다고 한다. 그리고 그 사슬의 한쪽 끝을 크고 튼튼한 나무에 묶는다. 그러면 코끼리는 처음에 사슬을 끌어 나무 뿌리를 뽑으려고 안간힘을 써보지만 마침내는 그러한 시도 자체를 포기하고 만다. 바로 그 순간 그의 싱싱한 야생성은 막이 내린다. 그 다음부터 코끼리는 다리에 매달린 쇠사슬이 팽팽하게 당겨지는 느낌만 받아도 자신의 활동영역의 끝에 있다고 생각하여 더는 나아가려 하지 않은다. 힘을 쓰지 않는 것이다. 그때가 되면 어린아이라도 사슬을 당겨 팽팽하게만 하면 거대한 코끼리를 이리저리 끌고 다닐 수가 있다고 한다. 한데 이것을 비단 코끼리에만 해당되는 이야기가 아니다. 살아가면서 우리는 그 코끼리와 비슷한 경우들을.. 2005. 7. 29. #4-0. ‘행동 계획’ 목록을 작성하라. 꿈을 실현하는데 도움이 될 만한 구체적이고 일상적인 행동의 목록을 작성하라. 생활에 합리적으로 적용할 수 있는 일들을 가능한 한 많이 선택하라. 처음에는 5~10가지 정도가 적당하다. 이 목록은 행복에 도움이 되는 직업적, 개인적 행동을 반영해야 한다. 하지만 많은 사람들이 희망 사항을 적는 오류를 저지른다. 예를 들면, 정해진 시간에 일하기, 가족과 더 많은 시간을 함께 하기, 운동을 더 많이 하기 등과 같은 목록을 작성한다. 하지만 이러한 목록은 구체적이지 않기 때문에 효과가 없다. 계획 목록은 모든 일을 제대로 정돈하기 위한 체계를 세워 행동으로 옮기기 위한 것이다. 구체적이어야만 측정할 수 있고 행동에 옮기기도 쉽다. 따라서 다음과 같이 작성하는 것이 바람직하다. ** 훈킹의 행동 계획 목록 **.. 2005. 7. 29. 이전 1 2 3 4 다음