본문 바로가기

2. 실천비법10가지237

[자기계발/자기개발] #6-10. 칭찬을 잘 받는 기술도 중요하다 [자기계발/자기개발] #6-10. 칭찬을 잘 받는 기술도 중요하다 칭찬을 잘 하는것도 중요하지만, 잘 받는것도 그만큼 중요하다. 칭찬을 잘 받지 못하면 칭찬을 하는 사람에게 깊은 상처를 줄 수 있다 남자가 칭찬한다. "오늘 정말 멋진 드레스를 입었네!" 여자가 당황해 하며 어색하게 대꾸했다. "드레스가 구식이라고 놀리는 거야?" "아, 아니.... 그게 정말 아닌데'" 그러면 남자는 어색하게 웃으며 말을 더듬는다. 남자는 여자에게 다시는 칭찬을 하지 않는다. 칭찬을 받는 순간 많은 사람들이 반문하거나 당황한 채 조그만 목소리로 "고맙습니다"라고 말한다. 설상가상으로 이들은 "실제로는 그렇지 않아요. 아무튼 고맙습니다" 라고 약간 항의조로 응답하기까지 한다. "뭐, 단지 운이 좋은 걸요"라고 가볍게 받아치.. 2011. 9. 21.
#9-24. 기쁨 은행을 만들어 보세요 "은혜는 바위에 새기고 원한은 냇물에 새기라"는 옛말이 있습니다. 또 "배우자의 장점은 나팔로 불고 단점은 가슴에 소리없이 묻으라" 는 말도 있습니다. 부부가 살다보면 기쁜일도 있고 슬픈일도 있을 텐데 그 와중에서 행복을 느낄 수 있기 위해서는 즐거운 일만을 기억하고 살아야 한다는 뜻입니다. 그래서 철학자 몽테뉴는 "좋은 남편은 귀머거리가 되고 좋은 아내는 장님이 되어야 한다"고 말하기도 했습니다. 배우자의 단점에 대해서는 질끈 눈을 감아 주어야 행복해 질 수 있다는 뜻이겠지요 사람은 어떤 마음을 품느냐에 따라 생활 자세가 달라지기 마련입니다. 행복하길 원한다면 좋은것만 볼 수 있는 눈을 가져야 합니다. "기쁨은행"이라는 작은 노트가 있습니다. 그곳에 우리가 매일매일 겪는 고마운 일들과 행복한 기억들을 .. 2011. 8. 30.
#8-21. 실패에 관한 진실 실패는 큰 성공의 작은 부분일 따름이다 실패하지 않으면 성장할 수 없다. 성장하는 데는 아픔이 따른다. 그러나 성장하지 않으면 파괴된다. 실패는 내가 하지 말아야 할 것을 분명히 가르쳐주는 선생님이다 결코 그르치는 일이 없는 사람은 아무것도 하지 않는 사람뿐이다 실패는 사람을 다치게 하지 않는다 실패를 두려워 하는 마음이 사람을 망치는 것이다. 우리의 최대 광영은 한 번도 실패하지 않는 것이 아니라, 넘어질때마다 다시 일어서는 데 있다. ------------------------------------------------------- 다시 일어나자!!! 두려워 하지말고... 힘차게~ 2011. 8. 26.
#10-9. 나눔의 행복 미국의 한 심리학 연구팀은 지난 5년간 400명의 노인부부를 대상으로 조사한 결과, 남을 돕는 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 오래 산다는 사실을 밝혀냈다. 금연이나, 규칙적인 운동을 하는 사람보다 남에게 주는 삶을 사는 사람이 건강하다는 것이다. 두 개 이상의 단체에서 자원봉사하는 사람은 그러지 않는 사람에 비해 향후 5년안에 죽을 확률이 63%나 적다는 연구결과도 있다. 일찌기 을 써서 선풍을 일으킨 일본 의학자 하루야마 시게오는 '뇌에서 분비되는 호르몬은 건강에 결정적인 영향을 미친다. 긍정적 사고를 하면 엔돌핀이 분비되고 부정적 사고를 하면 아드레날린이 분비된다. 전자는 건강에 좋고, 후자는 나쁘다. 그러므로 건강하게 살려면 언제나 긍정적이고, 낙관적인 생각을 해야 한다'라고 했다. 그의 말에.. 2011. 8. 12.
#7-10. 누구와 사귀는가? 찰스 존스는 은 그동안 읽게 될 책과 사귀게 될 사람들일 것이라고 말했다. 특히 우리가 어떤 사람을 만나 시간을 보내느냐는 태도에 중요한 영향을 미친다. '끼리끼리 모인다'는 속담은 진실이다. 여러분은 어떤 사람과 시간을 많이 보내는가? 우리는 가족과 직장 동료를 선택할 수는 없지만, 친한 친구들은 선택할 수 있다. 여러분이 부정적인 친구를 선택한다면 부정적인 태도를 선택하고 있는 것이다. 반면 긍정적인 사람과 시간을 보내면, 사물을 보다 긍정적인 관점에서 바라보게 된다. "나와 가장 절친한 친구는 나의 가장 큰 장점을 끄집어 내는 사람이다." 라는 헨리 포드의 말은 이런 점에서 시사하는 바가 크다. 여러분의 친구는 당신에게서 어떤 점을 끄집어 내는가? * [나의 성공지도], 존 맥스웰 p92 내 친구 .. 2011. 7. 15.
#2-35 굶어죽는 날벌레 곤충학자 장 앙리 파브르는 날벌레들의 생태를 주의 깊게 관찰하던 중 거기서 매우 중요한 사실을 발견했다. 그것은 날벌레들은 아무런 목적도 없이 무턱대고 앞에서 날고 뛰는 놈만 따라서 빙빙 난다는것이다. 즉 앞에 있는 다른 벌레가 돌면 따라서 돈다. 어떤 방향이나 목적지도 없이 그냥 도는 것이다. 빙빙 돌고 있는 바로 밑에다 먹을것을 가져다 놓아도 거들떠보지도 않고 계속 돌기만 한다. 이렇게 무턱대고 7일 동안이나 계속해서 돌던 날벌레들은, 결국엔 굶어서 죽어간다고 한다 . 이처럼 삶을 살아가는데 있어 목표가 매우 중요하다는 사실은 모두가 잘 알고 있다. 그러나 대부분의 사람들은 확실한 목표를 가지고 있지 않다. 그래서 그들은 방황하면서 인생을 낭비하게 된다. 한 통계자료에 따르면 아무런 목표없이 파브르가.. 2011. 7. 15.

티스토리툴바