[행동] #1. 습관의 힘

습관은 환경으로부터 발생한다
같은 일을 계속하거나 혹은 같은 생각을
계속하거나 같은 말을 되풀이해서
자꾸 반복할 때 습관이 생겨난다

습관은 레코드판의 홈과도 같다
그럴 때 인간의 정신은 그 홈에 맞는 전축
바늘과 같다고 볼수 있다

반복된 사고나 행동을 통하여 습관이 생겨
나면, 정신은 전축바늘이 레코드판의 홈을
따라서 가는 것처럼, 습관의 방향을 따라가는 경향이 있다.

-나폴레온 힐

한번 헝클어진 습관은 다시 찾는데 힘들다.
보통 습관을 자기것으로 만드는데는 21일이 걸린다.
요즘 부쩍 습관의 힘을 느낀다.
습관을 유지하려는 마음너머의 정신을 확고히 다지는게 중요하다고 본다.