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4. 평생 학습/└ 02. 포토리딩54

#005 [책] 달라이 라마의 행복론 정말 오래도록 본 책이구나~ 하나하나 내용 나올때마다 곱씹어 가면서 본 그런 책! 사람의 삶의 목표는 행복에 있다. 암 그렇고 말고.. 나는 지금 행복한가? 정말 라마처럼 하면 행복해 질 수 있을까? 이 책을 읽는 동안은 정말 행복했었다고 말할 수 있다. 그가 직접 나에게 알려주는 것처럼 글자들이 살아서 내 눈으로 귀로 들어온다. 전혀 외롭지 않다는 달라이 라마! 그이유는 바로 모든 인간 존재를 긍정적으로 바라보기 때문이라고 했다. 흠 나는 아직 부족한가 보다. 다른 사람들의 긍정적인 면을 보려고 노력하자. 그럴려면 자비심이 필요하겠지. 흠 최고의 방법은 자비로운 마음으로 다른 사람을 대하는 것이라 하겠다. 잇글링의 우연한 발견 :운동, 감사, 책, 영화, 석촌호수itgling에서 보기› 2010. 2. 20.
#004 [책] 긍정力 사전 - 365일 유머 넘치는 노래는 부르기 전엔 노래가 아니고, 사랑은 주기 전에 아직 사랑이 아니다.아무도 없는 레이스, 혼자 달리는 100m육상경기가 무슨 의미가 있을까? 사랑하는 가족과, 이웃과, 주변인들과 함께 하는 여유있고 즐거운 인생길을 만들자. 긍정적으로 살려면 바로 유머를 활용하자는 것이 포인트!!!! 동전의 양면과 같은 세상에서 긍정을 찾을 수 있는 힘은 이 한 마디로 가능하다.“분명히 좋은 일이 있을거야!” 오늘 아침도 좋은 일을 생각해보자!!매일 아침 출근하면 엘리베이터의 유머를 보고 웃는적이 많다.하하하. 아침에 눈을 뜨면 무엇보다도 먼저‘오늘은 한 사람에게만 이라도 기쁨을 주어야겠다’는생각으로 하루를 시작하라.-니체 잇글링의 우연한 발견 :독서, 베스트셀러, 북캉스, 말, 해몽itgling에서 보기› 2010. 2. 2.
읽고싶은 책 8 - 행복 영국 BBC 다큐멘터리, 행복 전문가 6인이 밝히는 행복의 심리학 이 책은 영국 BBC 방송사 주관으로 각 분야의 전문가 6인이 모여 행복헌장 10계명을 만들고 이 방법이 얼마나 효과가 있는지 영국 중소도시 슬라우 거주 자원자들을 상대로 2005년 5월부터 3개월에 걸쳐 실험을 해보았더니 매우 효과가 있었다는 내용을 담고 있다. 행복헌장 10계명은 다음과 같다.1. 운동을 하라2. 좋았던 일을 떠올려 보라3. 대화를 나누라4. 식물을 가꾸라5. TV 시청 시간을 반으로 줄이라6. 미소를 지으라7. 친구에게 전화하라8. 하루에 한 번 유쾌하게 웃으라9. 매일 자신에게 작은 선물을 하라10. 매일 누군가에게 친절을 베풀라 요즘 달라이 라마의 행복론을 읽고 있어서.. 자꾸 행복에 관심이 갑니다. ^^*4번, .. 2010. 1. 27.
#003 [책] It Works 꿈을 실현시키는 빨간책 It Works 2005년 겨울 책교환으로 받은 책이었다. 어제 나의 목표를 가지고 오링테스트를 해봤는데 나의 목표가 간절하지 않음에 실망.. 그래서 다시 이 책을 집어들었다. 한글 / 영한대역 / 영문 으로 되어있으며... 내용은 30페이지 정도로 아주 임팩트하게 구성되어있다. 1926년 미국에서 출판되어 80년간 3200만권 이상 팔린 자기계발 분야의 바이블로 보면된다. 제일 핵심은 바로 이것이다. 성취의 세가지 적극적 규칙1. 원하는 목록(리스트)을 날마다 아침, 점심, 저녁 세 차례 읽는다.2. 원하는 대상을 가급적 자주 생각한다.3. 아무에게도 이 플랜을 말하지 않고 오로지 자신의 마음속에 있는 위대한 능력에게만 이야기 한다. 그러면 이 능력이 자신의 객관적 의식에게 소원.. 2010. 1. 21.
[북 리뷰 002] 5분의 기적 EFT 긍정, 행복, 감, 확신의 마음은 건강한 몸을 만들고 성공의 행동을 낳는다고 이책은 말한다. EFT로 실제 감기가 걸렸을때 약국에 가서 감기약까지 사들고 와서는.. 집에와서 실천을 해보았지.. 허허 신기하게도 하고나서 감기가 사라지는 신기한 경험.. ㅡㅡ;; 개리 크레이그가 말하는 것처럼 "나의 방법론은 하나의 길일 뿐이지 확정된 길이 아니다.(My way is a wya, not the way)" 은 모든 자기계발서에 항상 통한다고 본다. 뭐 내가 좋아하는 것이 이런 거지만 ㅋ 여기서 나오는 상상하기는 손등두드리기와 나만의 영화관 만들기와 비슷하고..확언 이런 것 역시 마인드 컨트롤하고 비슷하지만이책은 좀더 전문가 적이고 한의학 적인 의학 지식을 활용하여 좀더 심호하게 적용할 수 있다. 긍정적 감정은 .. 2010. 1. 15.
[북 리뷰 001] Awakening the Entrepreneur Within 당신 안의 사업가본능을 깨워라! 누구나 사업가가 될 수 있고, 엄청난 성공을 거둘만한 기업을 만들 잠재성을 가지고 있다. 훌륭한사업가들은 실제로 뭔가 구체적인 일을 하기 전에 항상자신이 사업가라는 사고와 마음가짐을 가지고 시작한다. 그렇다면 성공 이야기와 흐지부지 끝나는 이야기의 차이점은 어디에서 발생할까? 바로 번뜩이는 새로운 아이디어가 떠오른 직후에 발생한다. 성공적인 기업은 항상자신들의 아이디어를 실행 가능한 비즈니스로 전환한다. 핵심은 이런 일을 가능하게 만드는 노하우다. 성공적인 사업가는 4가지 특성을 지니고 있다. 이 4가지 특성은 새로운 비즈니스 벤처의 탄생 혹은 창안에 있어 각 단계마다 필요한 특성이기도 하다. 목차는 다음과 같다. 1. 몽상가 2. 사상가 3. 스토리텔러 4. 리더 몽상가.. 2010. 1. 5.

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