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8. 훈킹의 근황146

석촌호수 돌기 2바퀴 째 처음 시작이 힘들다.. 그다음 시작은 처음의 반.그리고 그다음은 반의 반...오늘 뛰기를 잘했다고 생각한다..ㅋㅋ 하지만..중간정도 뛰니 내가 왜 이래야하나..하하..옛날에 권투 배울때도 그랬지..이 힘든걸 왜 돈주고 해 ㅡㅡ;중간 넘으니깐 하하 이거 아드레날린이 분비댔나.. 기분이 좋아지고..암튼 도는 중간 오만가지 생각이 머리속을 벌처림 날아든다..2/3을 도니 다리가 풀리고.. 그래도 끝까지 걷지 말자고 계속 다짐한다.결국 끝까지 걷지 않고 천천히 달렸다. 만족!!! 시간은 22분. 후암~ 어제는 걸었느니 30분 ㅋㅋ어라 팔굽혀 펴기와 윗몸일으키기는 두배로 더 힘든건 모냥 ㅡㅡ;;스타킹에 나오는 60대 할머니는 쉬지낳고 100개나 하시는데..덜덜.. 중요한건 결과가 아니라 과정이라 생각한다....엄.. 2010. 1. 6.
감사하기 셋 빌딩내 미끄러 지지 말라고 레드카펫을 깔아주신 분께 감사드립니다.항상 출근할때마다 영화제 시상식처럼 느껴져요~ ^^;; 참석자가 저 혼자뿐인데도 그루브 세미나를 진행해주신 아리따운 직원분께 감사드립니다.쉐어포인트도 써봐야겠어염~ 포커스 일간지에 좋은 에세이를 읽게 해주어서 감사드립니다.지구온난화에 대한 protest글이 인상적이었네요 하루 세번 감사하다보면 참 많은걸 누리고 산다는 느낌이 드네요~ 잇글링의 우연한 발견 :혁신, 종이, 크리스마스, 자기구상, 차itgling에서 보기› 2010. 1. 6.
티스토리 초대장 드려요(10장) i n v i t a t i o n 티스토리 초대장 + 남은 초대장 수 : 00 안녕하세요! 티스토리에 보금자리를 마련하시려는 여러분께 초대장을 배포해 드리려고 합니다. 나만의, 내 생각을, 내 기억을 담는 소중한 블로그를 만들고 싶다면 티스토리로 시작해보세요! 티스토리 블로그는 초대에 의해서만 가입이 가능합니다. 원하시는 분은 댓글에 E-mail 주소를 남겨주시면 초대장을 보내드립니다. 남겨주실 때에는 꼭 비밀댓글로 남겨주세요! 초대장을 보내드리고 바로 개설하시지 않으신 분들은 초대장을 회수할 수도 있으니 바로 개설해주세요! Yes 이런 분들께 드립니다! 1. 다른 블로그를 사용해보셨던 분 2. 이메일 주소가 정상적인 분 3. 블로그를 시작하려는 이유를 남겨주신 분! No 이런 분들께 드리지 않아요! .. 2010. 1. 6.
석촌호수 돌기 1바퀴 째 춥다고 다짐한걸 더이상 미룰 순 없다.이틀에 두바퀴씩 돌아야 1년 365바퀴를 달성 할 수 있다.일단 스타트를 하자. 처음 시작이 중요하다.. 시작이 반이라는 말도 있지 않는가~ 덤으로 팔굽혀 펴기 1만개, 윗몸일으키기 1만개도 추가해야겠음. 하루 30개정도 하면 딱이네~아이폰어플에 팔굽혀 펴기가 있는데.. 땅 바닥에 놓고 턱으로 터치하면 된다..나의 일반 터치폰을 두고 해봤는데..은근 턱까지 닿으려니 힘드네 ㅠㅠ 퇴근후 바로 호수 반 바퀴 도니 헐 사람들이 총 90명.. 어떻게 아냐고?훈킹은 반대로 돌았기 때문에~~ ㅋㅋ 한바퀴 도는 시간은 총 30분 가량 소요.거리는 약 3킬로 정도... 서쪽 호수가 약간 더 큰듯..이렇게 추운대 사람을이 그렇게 많이 다닐줄이야...@.@ 대단하군..이 추운대 롯데월.. 2010. 1. 5.
트위터 + 알파 트위터를 이용한 재미난 것들이 많군요~~ 구글맵과 사진을 합쳐서 트위트와 연동하여 보여주는 http://twitpic.com/ 실시간 동영상을 트위트와 연동..캬~ http://twitonair.com/ 캠이 있다면 해보시길..ㅋㅋ 구글 맵과 연동해 지역별로 트위터 이용자들 사이에서 많이 언급되는 키워드를 보여주는 곳http://trendsmap.com 한국 서울로 검색하니 ㅋㅋ 가 젤 많군요 잇글링의 우연한 발견 :모바일 sns, 해킹, 잇글링, 미닛글, 종이itgling에서 보기› 2010. 1. 5.
감사하기 둘 온세상 하얗게 눈을 내려준 자연에게 감사합니다.또 집들이 선물로 화장지를 사다주신 예전 집거주자님께 감사합니다.아침마다 빵을 주는 글로벌 펀딩에 감사합니다.결혼식 사진을 보고 좋아하는 친구의 기쁨에 감사합니다. 벌써 5일이구나... 감사하다 보면 어느세 마음이 평온해지는 구나... 하루 감사하기 3번 꼭 실천하자~ 뿅 잇글링의 우연한 발견 :잇글링, 실험, 앨리스 랭크, 멀고 험한 길, 꿈itgling에서 보기› 2010. 1. 5.

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