본문 바로가기

2. 실천비법10가지237

#5-11. 자신을 개선하라. 독서 강의를 준비하면서... 책에 대해서 브레인 스토밍을 해 보았다. 휴가, 스티브 잡스, 잠, 속독, 눈, 지식, 탐구, 꿈, 여행, 사진 냄새, 헌책, 도서관, 돈, yes24, 서재. 우리는 환경을 개선하려고 안간힘을 쓰지만,자신을 개선하는 데는 소극적이다. 그래서 우리는 여전히 그 자리에 있는 것이다. 자기를 십자가에 못박고도 꿈쩍하지 않는 단호함이 있어야 마음에 심은 목적을 성취할 수 있다. 이는 정신적인 일뿐 아니라 물질적인 목적을 이루는 데도 적용되는 진리이다. 유일한 목표가 고작 부(富)를 거머쥐는 것이라 해도,그 목표를 이루기까지는 개인적인 희생이 따라야 한다. 재물만 얻으려 해도 그런데,힘있고 안정된 삶을 살려는 사람에게는 얼마나 큰 희생이 필요하겠는가? - 제임스 앨런의 글 중에서 2006. 5. 12.
#6-3. 칭찬 10계명 1. 칭찬할 일이 생겼을 때 즉시 칭찬하라. 2. 잘한 점을 구체적으로 칭찬하라. 3. 가능한 한 공개적으로 칭찬하라. 4. 결과보다는 과정을 칭찬하라. 5. 사랑하는 사람을 대하듯 칭찬하라. 6. 거짓 없이 진실한 마음으로 칭찬하라. 7. 긍정적인 눈으로 보면 칭찬할 일이 보인다. 8. 일이 잘 풀리지 않을 때 더욱 격려하라. 9. 잘못된 일이 생기면 관심을 다른 방향으로 유도하라 10. 가끔씩 자기 자신을 칭찬하라. - '칭찬은 고래도 춤추게 한다' 중에서 2006. 5. 10.
#5-10. 경전 한 권 때문에... 수도에 전념하고자 깊은 산속으로 들어가 사는 수도자가 있었다. 그는 마침 자기가 원하던 경전을 구하게 되었다. 그는 밤늦게까지 경전을 읽고 나서 머리맡에 놓고 잤다. 그런데 자고 일어나 보니 생쥐가 들어와 경전을 갉아먹어 버렸다. "이런! 귀한 경전을..., 어떻게든 생쥐를 잡아야겠다." 수도자는 궁리끝에 고양이를 구해 왔다. 어린 고양이를 구해 놓고 보니 먹을 것이 필요했다. 그래서 고양이에게 젖을 먹여 줄 양을 구했다. 그런데 양의 젖을 짜 고양이에게 먹이다 보니 고양이와 양을 기르는 데 많은 시간을 빼앗기게 되었다. 그래서 궁리 끝에 심부름 해줄 여인을 구했다. 여인을 구해 함께 생활하다 보니 밥짓는 고생과 옷을 빨고 기워 입는 일도 덜게 되었다. 그렇게 일 년이 지나자 어느덧 여인이 아내가 되어 .. 2006. 3. 20.
#8-11. 훈킹 성공 실천비법 Know How [HMD-모닝일기] HMD 일기란? 하이퍼 만다라트 일기이다. 만다라트로 아이디어 생각해 낼때 쓰는 것을 일기에서도 이용한 것이다. 액셀로 기본 포맷을 만들어서 연용일기처럼 쓰는 것이다. 제가 쓰는 기본 포맷을 올려드리겠습니다. ^^* 9가지 영역중에서 가운데를 빼고 나머지 8가지 영역은 자신이 좋아하는 분야를 정해서 매일 아침 쓰면 됩니다. 시트1은 1일~15일까지이고 시트2는 16~30일까지입니다. 그리고 시트3은 그루핑 리스트를 만들어 한달 있었던 내용들을 영역별로 카테고리를 만들어 한달 일을 요약하면 됩니다. 파일 하나에 우선 3년치를 넣었고 계속 복사해서 쓰시면 30~50년까지 가능 따라서 파일을 월별로 만들어서 총 12개월 12개 파일로 유지해서 쓰세요~ 2006. 3. 16.
#9-13. 천국과 지옥 회의하면서 문득 내 눈에 들어논 다이어리 속에 한줄... 같은 세계이지만 마음이 다르면 지옥도 되고 천국도 된다. -R.W. 에머슨 요즘 내가 예전같지가 않다... 역시 매년 초는 이런가... 작년 이맘때가 생각나네...그때도 멋지게 극복했었지...그래...그랬지.. 떨어지지 않는 사과과 생각나는군... 1991년 일본의 아오모리현은 연이은 태풍으로 사과가 90%나 떨어지는 큰 피해를 입었다. 너 무나 큰 피해여서 모든 농민들이 한탄과 슬픔에 빠졌고, 당장 먹고 살 문제에 직면한 농민들은 매일 태풍을 원망하며 살았다. 하지만 오직 한 사람만이 “괜찮아, 괜찮아” 라고 말했다. 그는 아직 떨어지지 않은 사과가 10%나 남아있음을 감사하게 생각하며, 이 10%의 사과로 어떻게 최고의 이익을 남길 수 있을 것.. 2006. 3. 14.
#4-15 훈킹의 행동실천비법 Know How [행복계획 진행표] 자 나의 행동실천 비법에 대해 알아보자~~~ ^^*; 생각만하고 실천하지 못할때... 자신만의 행복계획표를 작성하고.. 이에따라 하나하나 행동으로 옮겨가며 매주 체크하자. 1. ‘자신’에 대한 행복 계획 - 목표 : 항상 행복한 마음을 유지하며 최상의 건강상태를 만든다. - 방법 : 매일 좋은 생각을 하며 규칙적인 생활을 한다. - 행동 : 1. 아침에 일어나 음악을 듣는다. (ok) 2. 모닝 일기를 작성한다. (ok) 3. 운동을 한다. 하루 두번 일정시간에 (ok) 4. 헬스장을 다닌다. (ok) 5. 스쿼시를 배운다. (ok) 6. 인라인을 탄다. (ok) 7. 매주 수요일 농구를 한다.(ok) 8. 아침에 일어나 샤워를 한다. 2. ‘일과 성공’에 대한 행복 계획 - 목표 : 30살 안에 해외를.. 2006. 3. 9.

티스토리툴바