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[세미나 후기] 행복한 삶의조건 2013년 2월 20일 / 최인철 교수 3년전 같은 내용의 프레임강의를 할 줄 알았는데 역시.. 다른 내용으로 해주셨다. 행복 측정의 조건의 설문은... 어제 하루 많이 즐거웠습니까?어제 하루 많이 웃었습니까? 과연 나는 얼마나 많이 웃고 즐기고 있는가!!! 반대로 어제 하루 얼마나 화(걱정, 슬픔, 우울)가 났습니까? 음.. 요즘은 너무 negative 해진건 아닌지..ㅠㅠ 자 그럼 행복의 조건은 무엇일까? 1. 존중받고 있는가?2. 친구나 의지할 가족이 있는가?3. 새로운 것을 배웠는가?4. 최선을 다했는가?5. 시간을 마음대로 썻는가? 총 5가지이다.. 하루를 돌아보자... 음.. 아직 많이 부족하구나.. 행복해질려면...쩝.. #1. Attitude우리 세대의 가장 위대한 발견은 인간은 자신의 태.. 2013. 2. 21.
[행동] #9. 정해진 훈련시간은 부도내지 않는다 마스터즈 달리기의 역사가 오래된 미국에서는 참 재미난 기록도 많다. 달리기 잡지 러너스월드실린 내용인데, 무려 ‘28년’ 만에 동일인이 같은 대회에서 다시 우승한 사건(?)이 생긴 것이다. 이는 동일대회 동일인 최장기간 재우승 세계기록이란다. 이 사건의 주인공은 올해 53세의 초등학교 교장선생님 ‘테리 스탠리’씨이다. 그가 25세이던 1977년, 프레스크 아일 마라톤대회(펜실베니아)에서 2시간23분으로 우승하고, 28년이 지난 2005년 2시간46분으로 다시 우승을 한 것이다. 테리 스텐리는 매일 새벽 5시에 일어나 8~10k정도 달리고, 저녁 에 11~14k정도, ‘하루에 두번’ 훈련이 평소 생활 습관이 되었다고 한다. ‘반복의 원칙’ 은 달리기 훈련 원칙 중 가장 중요한 원칙이다. 반복을 통해서 가장.. 2012. 12. 17.
[자기계발/자기개발] #6-11. 칭찬은 특효약이다 [자기계발/자기개발] #6-11. 칭찬은 특효약이다 가정에서도, 교실에서도 기업에서도 칭찬이 있는 곳에 발전과 화합이 있고 책망이 있는 곳에 퇴보와 불화가 있다. 미국의 기업들 중에 최하의 실적으로 망하는 길로 가던 기업이 새로 부임한 CEO의 사원들에 대한 끊임없는 칭찬과 따뜻한 배려로 인해 최고의 기업으로 변신한 회사가 있다. Campbell Soup Company 이다. 이 회사는 2001년 실적이 미국 500대 기업 중 최하위였다. 사원들 중 2명은 대충 일하고 1명은 게으름을 피우며 빈둥거리는 분위기였다. 주가는 떨어지고 재고는 쌓여 갔다. 그런데 더글러스 코넌트가 새 CEO로 부임하면서 게으름뱅이 사원들에게 변화가 일어났다. 새 사장은 따뜻한 마음으로 사원들을 돌보며 날마다 일터를 돌며 "무엇.. 2012. 12. 17.
[나의 각오] 2012년 이달에 내가 이루고 싶은 일들! 2012년 12월은 1. 12월의 나는 누구인가? (나만의 신념을 사실화 합시다!)2. 12월에 반드시 갖고 싶은것 하나 3. 12월에 꼭 하고싶은 일 한가지4. 12월에 기필코 가고 싶은 곳 한군데5. 12월에 어쨌든 먹고 싶은 음식하나============================================== 1. 나는 약속을 지키는 신뢰있는 사람이다. 2. 헬스장 카드(성공 11/28) 3. 강의하기(실패) 4. 도서관(실패) 5. 말테와 초밥(실패) 2012년 11월은 1. 11월의 나는 누구인가? (나만의 신념을 사실화 합시다!)2. 11월에 반드시 갖고 싶은것 하나 3. 11월에 꼭 하고싶은 일 한가지4. 11월에 기필코 가고 싶은 곳 한군데5. 11월에 어쨌든 먹고 싶은 음식하나===.. 2012. 11. 28.
소울 서퍼 한쪽 팔이 없는 실화를 바탕으로 만들어진 영화!!! 소울 서퍼 Soul Surfer 9.1감독숀 맥나마라출연안나소피아 롭, 데니스 퀘이드, 헬렌 헌트, 캐리 언더우드, 로스 토마스정보액션, 드라마 | 미국 | 106 분 | - 글쓴이 평점 감동이다!!!! >.< 2012. 11. 24.
#8-24. 도널드 트럼프의 억만장자 마인드를 배우면 반드시 성공한다 사람들은 나에게 이렇게 묻고자 한다 어떻게 그렇게 큰 부자가 되었습니까? 라고 말이죠 억만장자의 마인드 도널드 트럼프 책을 읽으면서 제일 먼저 그에게 묻는 말인데 그는 "내가 기대했던 것보다 훨씬 더 큰 부자가 되어있다" 라고 말한다 성공하기를 바란다면 당신도 이 세상을 구성하고 있는 98% 사람들과는 다른 부류의 사람이 되어야 한다 남들과는 다른 특별한 2%의 사람이 되어야 한다 상위2%에 들기 위해서는 상위 2%의 사람들이 따르고 있는 성공의 방식을 따라야 한다 부자가 되기 위해서는 무엇보다도 자기 자신에게 가혹하리 만큼 당신은 자기 자신에게 솔직해야 한다 자기자신에게 솔직해 진다는 것은 때로는 어렵고 그로인해 상처를 입기도 하지만 인생에서 승자가 되기 위해서는 강해져야 한다 아무리 커다란 문제와 맞.. 2012. 11. 23.

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